Платформа для онлайн-тренера: тренировки, питание и клиенты в одном месте
Составляйте программы тренировок и планы питания, ведите клиентов онлайн, получайте отчёты и общайтесь в чате — всё в одной системе. Меньше рутины, больше клиентов и дохода.
Для персональных тренеров и фитнес-тренеров, которые хотят навести порядок в работе, удерживать больше клиентов и расти в доходе без ощущения завала.
Тренер сразу видит, кто держит план, кому нужен ответ и где проседает сопровождение.
Обратная связь не теряется и остаётся в одном месте.
Тренировки, питание и клиенты собраны в одном аккуратном кабинете.
Карточка клиента — как в вашем кабинете
Тот же экран, что и в списке клиентов: статусы, цель, опыт и три главных назначения — тренировки, питание и оплата за ведение. Сразу видно, что настроить в первую очередь.
- Тренировки и питание в одной карточке: видно, назначено или нет, и срок действия плана.
- График оплаты за ведение — если не настроен, платформа подскажет не упустить деньги.
- Статус «Нужна проверка» — когда не хватает плана или пора продлить сопровождение.
- Цель и опыт клиента под рукой — не листать переписку перед созвоном.
Екатерина Рогова
Цель: Похудение, здоровый образ жизни
Опыт: нет стажа
Нужно назначить
Нужно назначить
Добавьте график оплаты в карточке клиента
Демонстрация интерфейса. Данные вымышленные.
Привет
15:28
Привет
Сообщение удалено
Отлично, хорошая работа!
15:28
Сообщение...
Демонстрация интерфейса. Данные вымышленные.
Встроенный чат с клиентами
Общайтесь внутри платформы: вложения и голос, быстрые ответы и отметки о прочтении. Подключите Telegram — и получайте пуши о новых сообщениях, даже когда браузер закрыт.
- Встроенный чат: история переписки, статус «в сети» и отметки о прочтении — как в мессенджере.
- Вложения — фото, видео и файлы прямо в диалоге.
- Голосовые сообщения без сторонних приложений.
- Быстрые ответы для типовых фраз экономят время на каждом клиенте.
- Уведомления в Telegram — не пропустите сообщение, если кабинет закрыт.
КБЖУ, шаблоны рациона и дневник клиента в одной системе
Задаёте нормы калорий и макросов, собираете шаблоны питания и назначаете их клиентам. Клиент ведёт фактический рацион по дням — суммы КБЖУ считаются автоматически и сопоставляются с вашим планом.
- Калории и БЖУ по продуктам и приёмам пищи — платформа суммирует факт и сравнивает с планом тренера.
- Шаблоны рациона храните в одном месте и назначайте клиенту в пару кликов — без дублирования в таблицах.
- Тренировки и питание в общей логике сопровождения: программы, календарь и отчёты связаны с клиентом.
- Клиент видит цели по КБЖУ и заполняет дневник питания по дням — вы контролируете соблюдение без переписки.
Управление рационом
Поиск шаблонов и активных назначений — быстро назначить питание и видеть текущие программы клиентов.
| Клиент | Программа | Период | Действия |
|---|---|---|---|
| Екатерина Рогова | Набор массы | С вчера — до 15.04.2026 | ПрограммаПрофильУдалить |
Шаблоны, поиск и активные назначения — как в разделе питания кабинета.
Заполняйте приёмы пищи за выбранную дату. Можно вернуться к прошлым дням и дополнить данные.
- Овсяные хлопья · 100 г379 ккалБ 13У 66Ж 7
- Яйцо · 100 г155 ккалБ 13У 1Ж 11
- Арахисовая паста · 50 г294 ккалБ 13У 10Ж 25
Цели от тренера и факт по приёмам пищи — демонстрация интерфейса.
Отчёты, план тренировок, аналитика и личный дневник
Клиент сдаёт отчёты по питанию и тренировкам, видит план по дням и веса по упражнениям. Обсудить отчёт можно прямо в карточке. Личные заметки — в дневнике, без автоотправки тренеру.
- Отчёты по питанию и тренировкам: итоги за день, приёмы пищи или упражнения — в одном экране для тренера и клиента.
- Чат прямо в отчёте — обсудить рацион или тренировку без перехода в общий диалог.
- План тренировок у клиента: дни недели, тип дня, список упражнений и старт тренировки в пару касаний.
- Графики веса по упражнениям и карточки завершённых тренировок — объём, подходы, статус для анализа прогресса.
- Личный дневник тренировок: заметки не уходят тренеру автоматически — только ваше пространство.
Отчёт по питанию
понедельник, 6 апреля 2026 г.
- Гречка, куриная грудка450 г · 520 ккал
- Салат овощной200 г · 45 ккал
Пока нет сообщений
КБЖУ за день, комментарий и чат с тренером в том же отчёте.
6 упражнений · Тяжёлый день
Выберите день перед стартом
- понедельникДень 1 · 6 упр.Тяжёлый день
- ВторникДень 2 · 6 упр.Тяжёлый день
- четвергДень 3 · 6 упр.Тяжёлый день
- пятницаДень 4 · 6 упр.Тяжёлый день
- Становая / румынская тяга3 × 6 · Отдых: 180 сек
- Сгибания ног в тренажёре4 × 10 · Отдых: 120 сек
- Тяга гантелей в наклоне3 × 6 · Отдых: 180 сек
- + ещё 3 упражнения в этом дне
Дни плана, тип дня и упражнения перед стартом тренировки.
Прогресс веса по упражнениям
Данные из отправленных тренировочных отчётов
Мини-графики и карточки завершённых тренировок из отчётов.
Дневник тренировок
Личное пространство для ваших заметок. Записи не отправляются автоматически тренеру.
Приседания шли тяжело → возможно, недосып.
В жиме ногами добавить ещё 5 кг в следующий раз.
Не забыть размять запястья перед армейским жимом.
Заметки только для вас — как в разделе дневника клиента.
Демонстрация интерфейса. Данные вымышленные.
Всё для онлайн-тренера: тренировки, питание, отчёты и клиенты
Платформа для фитнес-тренеров, которая помогает составлять программы тренировок, вести планы питания и контролировать прогресс каждого клиента без рутины.
Тренировки под контролем
Планы по дням, упражнения, подходы и история выполнения собраны в одном месте, а не в сообщениях и заметках.
Питание рядом с тренировками
Рационы, калории, комментарии и корректировки тренера идут в одном процессе сопровождения клиента.
Отчёты и чат без хаоса
Сразу видно, кто отправил отчёт, кому нужен ответ и где требуется внимание тренера.
Прогресс по клиенту
По каждому клиенту есть понятная картина: динамика, активность, выполненные задачи и проблемные точки.
Как тренер ведёт клиентов в Subteya: от первого занятия до результата
Без длинного внедрения и сложного обучения. Добавьте клиента, назначьте план тренировок или питания — всё сразу в его кабинете.
Добавьте клиента
Подключите клиента и соберите всю работу по нему в одном кабинете.
Назначьте план
Тренировки, питание и рекомендации сразу попадают в кабинет клиента.
Ведите по факту
Получайте отчёты, отвечайте в чате и корректируйте план по реальному прогрессу.
Тарифы для фитнес-тренеров — начните бесплатно
Попробуйте Subteya бесплатно 14 дней: составляйте программы тренировок, ведите клиентов и отправляйте планы питания без ограничений.
Полный доступ к платформе для тренера: клиенты, чат, отчеты, питание и аналитика.
Без громких обещаний, но с понятной опорой
Если нужен рабочий сервис для ведения клиентов, здесь уже собраны базовые вещи, без которых сопровождение разваливается.
Частые вопросы онлайн-тренеров о Subteya
Отвечаем на то, что чаще всего спрашивают перед регистрацией.
Нужен ли компьютер для работы?+
Нет. Основные действия доступны с телефона, а с компьютера просто удобнее настраивать планы и вести базу клиентов.
Можно ли пользоваться платформой с телефона?+
Да. И тренер, и клиент могут полноценно работать с телефона.
Как работает пробный период?+
После регистрации вы получаете 14 дней доступа, чтобы спокойно протестировать систему.
Как оплачивается подписка?+
Подписка оплачивается онлайн. После пробного периода можно продолжить работу на платном тарифе.
Можно ли отменить подписку?+
Да. Доступ закроется после окончания оплаченного периода, а данные клиентов не удаляются автоматически.
Попробуйте систему бесплатно
14 дней бесплатно. Без сложного обучения. Быстро понятно, как выстроить работу с клиентами и зарабатывать спокойнее.
Если нужно обсудить продукт, мы на связи
Можно написать нам напрямую, если хотите задать вопрос, обсудить подключение или предложить улучшение.
Subteya — онлайн-платформа для фитнес-тренеров и персональных тренеров. Составляйте программы тренировок и планы питания, ведите клиентов онлайн, контролируйте выполнение упражнений, получайте отчёты о тренировках. Идеально для тренеров по набору мышечной массы, похудению и общей физической подготовке. Работает в браузере на телефоне и компьютере — без установки приложения.